Статистика
Всего чел. на сайте: 57
Новых за месяц: 0
Новых за неделю: 0
Новых вчера: 0
Новых сегодня: 0
Счетчики

Счетчик PR-CY.Rank
Онлайн пользователи
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Cегодня нас посетили
 Релизы
Главная » Релизы » ФИЛЬМЫ » научно-популярные

Скачать Секреты здоровой поясницы. Видеокурс (2015)

Что делать при хронических болях и в период, когда острые боли утихли? Как только боль будет утихать и вам будет становиться все лучше, значит наступил подострый период. Это означает – пора работать с поясничным отделом позвоночника и начинать заниматься лечебной физкультурой.
Если мы берем с вами хронический вариант поясничных болей, то они рассматриваются как подострый период, и это тоже означает – пора работать с поясничным отделом позвоночника и начинать заниматься лечебной физкультурой.

Причем не просто заниматься от простых к сложным упражнениям, а поэтапно выполнять упражнения, включая в работу разные мышечные группы. Такая грамотная система должна включать в себя три этапа, каждый из которых пропускать ни в коем случае нельзя.

Все эти этапы подробно разработаны лично мной в моем базовом курсе “Секреты здоровой поясницы”, на каждый из которых идут определенные комплексы лечебных упражнений на определенные группы мышц. Выполняя их последовательно, вы постепенно и безопасно выйдите из состояния хронической поясничной боли.

Видеокурс состоит из четырех основный разделов.
Раздел 1 - Теоретические основы, которые надо знать перед началом занятий.
Раздел 2 - первый этап занятий, раннее восстановление в подострый период.
Раздел 3 - второй этап занятий, укрепление мышечного корсета.
Раздел 4 - третий этап занятий, стабилизация позвоночника.

При занятиях по видеокурсу "Секреты здоровой поясницы" вы:
1) Избавитесь от болей в поясничном отделе позвоночника.
2) Укрепите мышечный корсет позвоночника.
3) Восстановите нормальный тонус мышц и полный объем движений в пояснице.
4) Разгрузите поясничный отдел позвоночника и восстановите физиологическое его положение.
5) Сможете выполнять бытовые нагрузки без болей и ограничений движений в пояснице.
6) За счет укрепления целевых мышц стабилизируете позвоночник, что поможет снимать с него нагрузку во время выполнения различных домашних и профессиональных дел.
7) Снизите риск дальнейших травм спины и избавитесь от обострений поясничного остеохондроза (радикулита).



Качество видео: HDRip
Формат: Autorun, MP4
Видеокодек: AVC
Битрейт видео: ~2370 Kbps
Размер кадра: 1920x1080
Аудиокодек: AAC
Битрейт аудио: 192 Kbps



Автор (режиссер): Александра Бонина
Название: Секреты здоровой поясницы
Год выпуска: 2015
Жанр: Видеокурс
Продолжительность: ~6 часов
Язык: Русский
Размер: 5.61 Gb


Скачать Секреты здоровой поясницы. Видеокурс (2015)
Скачать с vip-file.com
Скачать с letitbit.net
Скачать с unibytes.com
Скачать с turbobit.net
Скачать с wayupload.com
Смотреть фильм Секреты здоровой поясницы. Видеокурс (2015) онлайн:
Категория: научно-популярные | Добавил: velejaev (13.07.2015)
Просмотров: 1474 | Теги: здоровой, видеокурс, секреты, поясницы | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Портал fileplanet.ucoz.com предлагает Вашему вниманию Секреты здоровой поясницы. Видеокурс (2015), который можно бесплатно скачать по ссылкам, указанным на сайте нашими пользователями. Секреты здоровой поясницы. Видеокурс (2015) размещен на сайте fileplanet.ucoz.com нашими пользователями и предоставлен для скачивания не с наших серверов, поэтому мы не несём ответственности за выложенные материалы, не проводим проверку размещенных здесь материалов и не несем ответственности за их содержание и соответствие законодательству или безопасность их использования. Все конфликтные материалы могут быть удалены по просьбе правообладателей.

Рекомендуем посмотреть
Ной / Noah (2014) HDRip / мр4 320х240 / торрент / онлайн 

Сигнал / The Signal (2014) WEBRip 

Седьмой сын / Seventh Son (2014) WEBRip 

Любовь в большом городе 3 (2014) DVDRip 

Тупой и еще тупее 2 / Dumb and Dumber To (2014) HDTVRip / онлайн 


Copyright MyCorp © 2018
Мини - чат
null vital
null9328
null0
null0

null maarinohka
null509
null0
null0

null velejaev
null509
null0
null0

Конструктор сайтов - uCoz